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AMP MENTAL HEALTH – MIAMI, FL

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

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Tranquilidad de espíritu

El TOC es una afección de salud mental compleja caracterizada por pensamientos recurrentes no deseados (obsesiones) y comportamientos repetitivos (compulsiones) impulsados ​​por estos pensamientos. Es un desafío que puede impactar significativamente la vida diaria y el bienestar, pero con el apoyo y las estrategias adecuadas, es posible recuperar el control y mejorar la calidad de vida. A través de una combinación de terapia, educación y planes de tratamiento personalizados, nuestro objetivo es brindarle las herramientas para controlar los síntomas del TOC de manera efectiva y llevar una vida plena.

ACERCA DEL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO

¿Qué es el TOC?

El trastorno obsesivo compulsivo , a menudo denominado TOC, es más que una simple inclinación por la limpieza o la organización. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos y no deseados que crean una angustia intensa, mientras que las compulsiones son comportamientos o actos mentales repetitivos realizados para aliviar la ansiedad causada por estas obsesiones. Los comportamientos repetitivos, como lavarse/limpiarse las manos, revisar las cosas y actos mentales como (contar) u otras actividades, pueden interferir significativamente con las actividades diarias y las interacciones sociales de una persona.

Muchas personas sin TOC tienen pensamientos angustiantes o comportamientos repetitivos. Sin embargo, estos no suelen  alterar la vida diaria.  Para las personas con TOC, los pensamientos son persistentes e intrusivos y los comportamientos rígidos. No realizar los comportamientos comúnmente causa una gran angustia. Nuestros proveedores de AMP Mental Health emplean tratamiento psiquiátrico, terapia y diseño de estilo de vida para tratar el TOC de manera más efectiva. Abordar la enfermedad desde todos los ángulos redunda en la mejor calidad de vida de nuestros pacientes.

ENTENDIENDO LAS SEÑALES

¿Cuales son los sintomas?

Las obsesiones  son pensamientos, miedos o preocupaciones infundados. Suceden con frecuencia y causan gran ansiedad. El razonamiento no ayuda a controlar las obsesiones. Las obsesiones comunes son:

Una fuerte fijación con suciedad o gérmenes.

Dudas repetidas (por ejemplo, sobre haber apagado la estufa)

Necesidad de tener las cosas en un orden muy específico.

Pensamientos sobre violencia o lastimar a alguien.

Pasar largos periodos de tiempo tocando cosas o contando

Fijación con orden o simetría.

Pensamientos persistentes de actos sexuales horribles.

Preocupado por pensamientos que van en contra de creencias religiosas personales.

Si bien es posible que sepas que los pensamientos no son razonables y no se deben a problemas de la vida real, no es suficiente hacer que los pensamientos no deseados desaparezcan.

Las compulsiones  son actos repetitivos y ritualizados. Están destinados a reducir  la ansiedad causada por las obsesiones. 

Los actos compulsivos pueden volverse excesivos, perturbadores y consumir mucho tiempo. Pueden interferir con la vida diaria y las relaciones.

Las personas pueden evitar situaciones en las que tendrían que afrontar sus obsesiones. Algunos prueban el alcohol o las drogas para calmarse.

Ejemplos son:

  • Lavado de manos repetido (a menudo más de 100 veces al día)
  • Verificar y volver a verificar para asegurarse de que una puerta esté cerrada con llave o que el horno esté apagado, por ejemplo.
  • Seguir reglas rígidas de orden, como vestirse en el mismo orden todos los días o ordenar alfabéticamente las especias, y enojarse si el orden se altera.
SOLUCIONES DE TRATAMIENTO

Superar las obsesiones

Las personas con TOC que reciben el tratamiento adecuado suelen experimentar una mayor calidad de vida y un mejor funcionamiento. El tratamiento puede mejorar la capacidad de un individuo para funcionar en la escuela y el trabajo, desarrollar y disfrutar relaciones y realizar actividades de ocio.

Medicamentos: los medicamentos  ansiolíticos o antidepresivos  (ISRS)  se utilizan a menudo para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo. 

Terapia:  la terapia también es eficaz para controlar los síntomas y los patrones de pensamiento del TOC. El tipo de tratamiento más eficaz es la terapia cognitivo-conductual (TCC) que ofrecemos aquí en AMP Mental Health con nuestra proveedora,  Sandra Calzadilla.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es la piedra angular de nuestro enfoque para el tratamiento del TOC. Esta terapia estructurada gira en torno a identificar y remodelar los patrones de pensamiento distorsionados que impulsan sus obsesiones y compulsiones. Con la guía de nuestros terapeutas experimentados, participará en sesiones colaborativas y ejercicios específicos para desafiar las creencias negativas, allanando el camino para procesos cognitivos más saludables.

Terapias basadas en Mindfulness:

Nuestro repertorio incluye terapias basadas en mindfulness, como  la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)  o la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estos enfoques le brindan herramientas para controlar los síntomas del TOC fomentando la conciencia del momento presente. Al cultivar la atención plena, aprenderá a afrontar las obsesiones y compulsiones con mayor facilidad, cultivando una relación más saludable con sus pensamientos.

DA EL PRIMER PASO

Controla tu vida hoy

AMP Mental Health se compromete a guiarlo a través de las complejidades del manejo del trastorno obsesivo-compulsivo. Con una base de empatía y experiencia, nuestro objetivo es brindarle apoyo y estrategias efectivas, ayudándolo a superar los desafíos del TOC y recuperar su tranquilidad. Nuestro enfoque personalizado de tratamiento está diseñado para brindarle las habilidades necesarias para un cambio duradero, fomentando la resiliencia y una mayor sensación de control sobre su vida. Hable hoy con un proveedor de AMP Mental Health llamando al 305-204-9355 para comenzar su viaje.

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