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AMP MENTAL HEALTH – MIAMI, FL

Trastorno de estrés postraumático

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En AMP Mental Health, ofrecemos apoyo compasivo y tratamiento basado en evidencia para personas que enfrentan el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El trastorno de estrés postraumático es una afección de salud mental compleja que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático, dejando efectos duraderos en el bienestar emocional y psicológico. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden incluir recuerdos intrusivos, flashbacks, evitación de desencadenantes, cambios negativos en el estado de ánimo y la cognición y mayor excitación.

ACERCA DEL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)  El trauma se refiere a un evento angustioso o una serie de eventos que abruman la capacidad de un individuo para afrontarlo.

Estos eventos pueden representar amenazas físicas o emocionales,  abarcando situaciones como accidentes, desastres naturales, violencia, abuso o la pérdida de un ser querido. El trauma puede dejar impactos duraderos en el bienestar mental, emocional y físico, ya sea experimentándolo o presenciándolo. Los síntomas pueden incluir  flashbacks , pesadillas y  ansiedad severa , así como pensamientos incontrolables sobre el evento.

La mayoría de las personas que pasan por eventos traumáticos pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontar la situación, pero con el tiempo y un buen cuidado personal, generalmente mejoran. Si los síntomas del trauma empeoran, duran meses o incluso años e interfieren con su funcionamiento diario, es posible que tenga trastorno de estrés postraumático. AMP Mental Health Psychiatry and Therapy está repleto de proveedores de salud mental compasivos y empáticos que pueden ayudarlo a tratar los síntomas del trastorno de estrés postraumático y recuperar su calidad de vida.

ENTENDIENDO LOS TIPOS

Tipos de trauma

Comprender los diferentes tipos de trauma es esencial para reconocer y abordar los desafíos únicos que pueden enfrentar las personas. En AMP Mental Health, estamos comprometidos a brindar apoyo y tratamiento integral para diversas formas de trauma. Estos pueden incluir:

  • Trauma macro/agudo:  el trauma agudo  resulta de un único evento angustioso o de una serie de eventos con un comienzo y un final claros. Esto puede incluir accidentes, desastres naturales, abuso sexual, abuso físico, guerra, etc. 

  • Traumas micro/crónicos:  el trauma crónico,  también conocido como trauma complejo, ocurre durante un período prolongado. A menudo se asocia con situaciones continuas, como relaciones abusivas, negligencia, ataques continuos, gritos, etc.

  • Trastorno de estrés postraumático complejo (C-PTSD):  el C-PTSD puede surgir de una exposición prolongada a eventos traumáticos, a menudo dentro de relaciones interpersonales. Se caracteriza por una variedad de síntomas, que incluyen desregulación emocional y desafíos para formar y mantener relaciones.

  • Trauma secundario/vicario:  las personas que trabajan en profesiones que los exponen a las experiencias traumáticas de otros, como socorristas o trabajadores de la salud, pueden desarrollar un trauma secundario. Brindamos atención especializada a quienes enfrentan el costo emocional de presenciar o responder a situaciones traumáticas en su trabajo.

  • Trauma comunitario:  el trauma comunitario  abarca eventos que impactan a toda una comunidad, como desastres masivos, actos de terrorismo o accidentes a gran escala. 

  • Trauma médico:  Experimentar una enfermedad grave, una cirugía o una emergencia médica puede ser traumático.

  • Trauma del desarrollo:  el trauma experimentado durante la niñez  puede tener impactos profundos y duraderos. Nuestros expertos se especializan en abordar el trauma del desarrollo, que puede resultar de abuso, negligencia o dinámica familiar disfuncional. 
ENTENDIENDO LAS SEÑALES

¿Cuales son los sintomas?

Los síntomas de trauma y trastorno de estrés postraumático generalmente se agrupan en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de persona a persona.

Recuerdos intrusivos

  • Recuerdos angustiosos recurrentes y no deseados del evento traumático.
  • Revivir el evento traumático como si volviera a suceder (flashbacks)
  • Sueños perturbadores o pesadillas sobre el evento traumático.
  • Angustia emocional severa o reacciones físicas a algo que le recuerda el evento traumático.

Trauma por evitación

  • Tratar de evitar pensar o hablar sobre el evento traumático.
  • Evitar lugares, actividades o personas que le recuerden el evento traumático.

Cambios negativos en el pensamiento y traumatismos anímicos.

  • Pensamientos negativos sobre ti mismo, otras personas o el mundo.
  • Desesperanza sobre el futuro
  • Problemas de memoria, incluido no recordar aspectos importantes del evento traumático.
  • Dificultad para mantener relaciones cercanas
    Sentirse alejado de familiares y amigos
  • Falta de interés en actividades que alguna vez disfrutaste.
  • Dificultad para experimentar emociones positivas.
  • Sentirse emocionalmente entumecido

Cambios en las reacciones físicas y emocionales.

  • Asustarse o asustarse fácilmente
  • Estar siempre en guardia ante el peligro.
  • Comportamiento autodestructivo, como beber demasiado o conducir demasiado rápido
  • Problemas para dormir
  • Problemas para concentrarse
  • Irritabilidad, arrebatos de ira o comportamiento agresivo.
  • Culpa o vergüenza abrumadora
SOLUCIONES DE TRATAMIENTO

Caminos hacia la recuperación

La terapia sirve como un espacio seguro y confidencial donde puede explorar sus pensamientos, sentimientos y experiencias relacionadas con el trauma. Nuestros terapeutas autorizados se especializan en enfoques centrados en el trauma y lo guían a través del proceso de comprensión, procesamiento y, finalmente, búsqueda de alivio del impacto del trauma.

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)  Esta terapia estructurada le ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y conductas negativos derivados de un trauma. La TCC le permite desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables y recuperar una sensación de control.
  • Exposición prolongada (PE)
    La PE le enseña a abordar gradualmente recuerdos, sentimientos y situaciones relacionados con el trauma que ha estado evitando desde su trauma.
  • Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR):  EMDR es una terapia poderosa que se enfoca en procesar recuerdos traumáticos y reducir su carga emocional. A través de movimientos oculares guiados, puedes reprocesar los recuerdos de una manera que promueva la curación. EMDR le ayuda a procesar y dar sentido a su trauma mientras presta atención a un movimiento o sonido de ida y vuelta (como un dedo que se mueve de lado a lado, una luz o un tono).

Los medicamentos utilizados para tratar el trastorno de estrés postraumático pueden aliviar los síntomas angustiosos que a menudo acompañan al trauma. Si bien es posible que los medicamentos por sí solos no eliminen por completo el trastorno de estrés postraumático, pueden aliviar significativamente los síntomas, lo que le facilitará participar plenamente en la terapia y recuperar una sensación de control sobre su vida.

  • Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS):  estos antidepresivos, como la sertralina y la paroxetina, suelen ser la opción de primera línea para tratar el trastorno de estrés postraumático. Actúan aumentando la disponibilidad de serotonina en el cerebro, lo que puede ayudar a regular el estado de ánimo, el sueño y la ansiedad.
  • Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) :  los medicamentos como la venlafaxina se dirigen tanto a la serotonina como a la norepinefrina, proporcionando un espectro más amplio de alivio de los síntomas. Los IRSN pueden ser particularmente útiles para controlar los síntomas físicos y emocionales del trastorno de estrés postraumático.

  • Prazosin:  este medicamento se usa comúnmente para aliviar las pesadillas y los trastornos del sueño asociados con el trastorno de estrés postraumático. Al apuntar a la respuesta de la adrenalina, Prazosin puede mejorar la calidad del sueño y reducir las alteraciones nocturnas.

  • Medicamentos contra la ansiedad:  se pueden recetar benzodiazepinas a corto plazo para controlar los síntomas graves de ansiedad y pánico. Sin embargo, normalmente se utilizan con precaución debido al riesgo de dependencia.

Nota: Las benzodiacepinas no deben usarse para el trastorno de estrés postraumático. Esto se debe a que las benzodiazepinas son medicamentos administrados por un médico para mejorar la ansiedad y el sueño, pero pueden empeorar mucho los síntomas del trastorno de estrés postraumático en los pacientes.

DA EL PRIMER PASO

Sanar y prosperar

Superar los desafíos del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un viaje valiente y en AMP Mental Health estamos aquí para acompañarlo en cada paso del camino. Con una comprensión compasiva de las complejidades del trastorno de estrés postraumático y un compromiso con los tratamientos basados ​​en evidencia, nuestro equipo dedicado está aquí para brindarle el apoyo y las herramientas que necesita para sanar y prosperar. Hable hoy con un proveedor de AMP Mental Health llamando al 305-204-9355 para comenzar su viaje.

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