305-204-9355  1411 SW 22nd Street, Miami, FL 33145

AMP MENTAL HEALTH – MIAMI, FL

Ataques de pánico

Recupera tu sentido de

Calma y Control

Experimentar un ataque de pánico puede resultar abrumador, como una oleada repentina de miedo o malestar intenso que alcanza su punto máximo en cuestión de minutos, a menudo sin previo aviso. Los síntomas pueden incluir palpitaciones del corazón, sudoración, temblores y miedo a perder el control o a una muerte inminente. En AMP Mental Health, entendemos la angustia que los ataques de pánico pueden traer a su vida. Estamos comprometidos a brindar atención compasiva e individualizada, empleando estrategias basadas en evidencia para ayudarlo a comprender, controlar y reducir la frecuencia de los ataques de pánico.

ACERCA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

¿Qué son los ataques de pánico?

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas graves cuando no existe un peligro real o una causa aparente.  Los ataques de pánico pueden ser muy aterradores y, cuando ocurren, podría pensar que está perdiendo el control, sufriendo un ataque cardíaco o incluso muriendo.

Muchas personas tienen sólo uno o dos ataques de pánico en su vida y el problema desaparece, tal vez cuando termina una situación estresante. Pero si ha tenido ataques de pánico recurrentes e inesperados y ha pasado largos períodos con el temor constante de sufrir otro ataque, es posible que tenga una afección llamada trastorno de pánico.

ENTENDIENDO LAS SEÑALES

¿Cuales son los sintomas?

Los ataques de pánico y  los ataques de ansiedad , aunque a menudo se usan indistintamente, en realidad representan experiencias distintas dentro del ámbito de la salud mental. Si bien ambos pueden ser increíblemente angustiosos, difieren en términos de intensidad, duración y naturaleza de sus desencadenantes. Los ataques de pánico se caracterizan por oleadas repentinas e intensas de miedo o pánico que alcanzan su punto máximo en cuestión de minutos. Estos episodios aparecen inesperadamente y van acompañados de un conjunto específico de síntomas físicos y psicológicos que pueden simular una situación potencialmente mortal. 

Por otro lado, los ataques de ansiedad, a menudo denominados ansiedad generalizada, implican una sensación más prolongada de preocupación, inquietud y miedo que puede estar relacionada con factores estresantes específicos o circunstancias de la vida en curso. A diferencia de los ataques de pánico, los ataques de ansiedad tienden a acumularse gradualmente y es posible que no siempre presenten los mismos síntomas físicos intensos asociados con los ataques de pánico. Comprender los matices entre estas dos experiencias es crucial para una identificación precisa y una gestión eficaz.

Ataques de ansiedad

Basado en disparador

A menudo ocurren en respuesta a un factor estresante o amenaza percibido. El inicio suele ser gradual y se acumula en respuesta al estrés o la preocupación con el tiempo.

Ataques de pánico

Inicio repentino

Por lo general, comienza abruptamente, sin un desencadenante obvio, y alcanza un pico de intensidad en cuestión de minutos.

Los ataques de pánico pueden manifestarse de diversas formas, cada una de ellas exclusiva del individuo que los experimenta. Los síntomas pueden ser tanto físicos como psicológicos, y a menudo se combinan para crear una tormenta perfecta de aprensión. Ya sea que esté lidiando personalmente con ataques de pánico o buscando información para apoyar a un ser querido, esta guía está diseñada para brindarle claridad y conocimiento.

  • Sensación de fatalidad o peligro inminente.
  • Miedo a perder el control o a la muerte.
  • Ritmo cardíaco rápido y palpitante
  • Transpiración
  • Temblando o temblando
  • Falta de aire o opresión en la garganta
  • Escalofríos
  • Sofocos
  • Náuseas
  • Calambre abdominal
  • Dolor en el pecho
  • Dolor de cabeza
  • Mareos, aturdimiento o desmayo
  • Sensación de entumecimiento u hormigueo.
  • Sensación de irrealidad o desapego.
SOLUCIONES DE TRATAMIENTO

Recuperar el control

Su médico puede decidir que los medicamentos deben ser parte de su terapia para disminuir los síntomas físicos de sus ataques. Podría ser parte de los primeros pasos, por ejemplo. Podrían prescribir:

  • Un  antidepresivo (inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o ISRS) que generalmente es la primera opción para prevenir futuros ataques de pánico.
  • Un medicamento recetado contra la ansiedad, como una  benzodiazepina . Para las personas con trastornos por uso de sustancias, los médicos pueden recetar otros medicamentos.

Es posible que usted y su médico tengan que probar más de un medicamento antes de encontrar cuál funciona mejor. A algunas personas les va mejor con más de un tipo.

DA EL PRIMER PASO

Controla tu vida

Es importante reconocer que superar los ataques de pánico es un camino que implica comprensión, paciencia y el apoyo adecuado. En AMP Mental Health, nos dedicamos a brindar ese apoyo a través de planes de tratamiento personalizados que incluyen una combinación de terapia, cambios en el estilo de vida y estrategias de afrontamiento. Nuestro objetivo es capacitarlo para controlar y reducir el impacto de los ataques de pánico, ayudándolo a recuperar la confianza y el control de su vida. Gracias por confiar en nosotros para ser parte de tu camino hacia el bienestar. Hable hoy con un proveedor de AMP Mental Health llamando al 305-204-9355 para comenzar su viaje.

Seeking mental healthcare can be challenging. AMP can empower you to find the solutions you’re seeking.

Take the first step towards finding your balance.

CONTACT US
FOLLOW US

© 2024 AMP Group Mental Health. Website by The Medical Edge

© UiCore 2024. All Rights Reserved.