Ansiedad

¿Te sientes constantemente preocupado? ¿Piensas, de forma consciente, que algo malo está a punto de ocurrir? Y, sumado a esto, ¿te preocupa lo preocupado que constantemente te encuentras? ¿Evitas las interacciones sociales, las carreteras o, simplemente, evitas a las personas? O quizá eres alguien que evita trabajos en los que sea necesario hablar en público, y no porque no te sientas capaz, sino porque el pensamiento de estar de pie frente a una multitud es tan abrumador que te causa taquicardia y sudoración excesiva. O quizá, tienes una sensación constante de nervios, de peligro inminente, tu respiración se acelera al igual que tu ritmo cardíaco mientras por tu mente pasa un carrusel de pensamientos que pareciera nunca terminar. Bueno, es muy probable que te encuentres lidiando con la enfermedad mental más común actualmente en el mundo occidental. Estás lidiando con la ansiedad.

La ansiedad es el sentimiento de constante preocupación. Es paralizante, es complicada de manejar, pero lo más importante de todo, es completamente tratable. Por medio de terapia, medicamentos y algunas intervenciones de comportamiento tu ansiedad se reducirá significativamente. 

¿Como podemos ayudarte?

Escríbenos si piensas que necesitas ayuda. Nuestro conocimiento a tu servicio